小强是活动过多吗？

　小强是个五岁的男孩子，他的父母觉得这个孩子真难教，因为他几乎没有一刻安静的时候，总是动来动去，精力过于充沛。即使在房间里，也是跑、跳不停，不是碰了茶几，就是撞翻了椅子。在户外玩耍回来，他的腿上总是青一块紫一块，自己都不知道什么时候磕的。睡觉时也不安稳，一会儿踢开被子了，一会儿枕头又掉到了地上。吃饭时总是扭来扭去，不能安静地吃东西。 illall.com

　　从儿童气质的角度来说，小强的表现就是明显的活动量偏大，或者是我们常说的活动过多。

　　要判断自己的孩子是否真的活动量过大，从孩子小的时候开始，父母可以根据他们在以下日常生活中的实际表现，并与他同年龄的孩子相比较具体判断。 my-health.cn

　　1.吃饭：经常眼睛东张西望，吃一会儿就站起来或跑来跑去，不能安静地坐一会儿，把饭吃完。

　　2.睡觉：往往无法安静入睡，总在床上翻来翻去。冬天时也经常把被子踢开，需要父母帮他盖被子。早晨醒来时常常发现他睡觉的位置发生了很大改变。我的健康my-health.cn

　　3.穿衣：给他穿衣服或换尿布时也总是手舞足蹈，不会顺从地让别人穿。所以每天给他穿衣服或换尿布要花费许多时间。

　　4.洗澡：在浴缸里洗澡时非常活跃，会把水溅得到处都是。我的健康my-health.cn

　　5.剪指甲或梳头：很困难，因为他总是乱动。需要花较长时间才能完成。

　　6.游戏：喜欢和别的小朋友一起玩那些令人兴奋和喧闹的游戏。单独一个人玩儿或给他讲故事时，不能安静地坐着听，总会扭来扭去。益康在线

　　7.学习：在幼儿园或学校里学习时，不能安静地听老师讲课，小动作很多，经常受老师批评。

　　8.户外活动：在户外玩耍时大声喧哗，非常活跃。即使是平常走路也总是跑或跳，无法安静地行走。我的健康my-health.cn

　　从以上这些日常的行为中，可以发现活动量大孩子气质特点的具体表现。对于父母来说，首先要清楚地了解自己孩子的活动量是否比别的孩子要高，然后根据自己孩子的特点进行“因材施教”。

　　需要注意的是，绝大多数活动量过大的孩子并非是多动症，而是其天生的气质特点使然。活动量并没有正确或错误之分,不能说活动量大就绝对不好,活动量小就绝对好。活动量过大的孩子总是显得精力充沛、思维敏捷。这样的孩子大部分往往会比较聪明，并不是大脑或神经系统有什么问题。生死游戏34yx.com

　　但是,在一些特定的场合，如在教室上课、在电影院看电影、到商场购物、写作业等等时，孩子应该清楚地知道：现在不能乱说乱动、大声喧哗。然而，他们可以在开始进行之前或休息时尽量找到运动的机会。家长和教师也应该尽量顺应孩子活动量较高、喜欢运动的天性，在安静的活动进行过一段时间之后，要给这类孩子安排运动的机会，同时，避免对孩子的活动做不必要的约束，比如，不必非要每个孩子都手背后坐40分钟听课等等。当然，如果孩子的年龄已经较大了，也应该要求他增加自控能力，对自己的行为进行必要的约束。


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