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乘飞机旅行 0-3岁

　　旅行时带什么东西　做一次最好的空中旅行　有关阳光浴方面的常识　 我的健康my-health.cn

　　飞机是现代最方便的大众交通手段，但是你仍需要认真地做好准备，特别是在你独自旅行时。无论怎么样，都做不到万无一失，所以请向我学习，采取一笑置之或是忍一忍的态度。我永远不会忘记那次从纽约到伦敦的旅行，我的8个月的儿子一直哭了7个半小时，我和丈夫使出了全身的解数，仍是无济于事。　

　　在订票时，一定要提前声明自己带着孩子。请求坐在人少的地方或者靠舱壁的座位，这里空间较大，问一问机上是否有婴儿床，如果有的话，你可以订一个，这样孩子的旅行就会舒适得多。带孩子最好坐在靠边的位置，你可以把毛巾放在前面的地板上，让孩子在上面玩耍。可以把孩子放在吊带里，这样你可以腾出双手。也可以使用婴儿车，问一问飞机工作人员是否有婴儿车，到登机区需要走很长的一段路，如果你带了较多的行李，外加一个孩子，没有婴儿车很不方便，如果机上没有，自己一定要带一个折叠式的，不占多大的地方。　 illask.com

　　提早一些到达机场，登记处不会有太多的人排队，你可以做好充分的准备，不至于过度慌乱。把所有需要的东西放在轻型背包里，包括玩具、尿布、换洗的衣服，有了背包，你就可以空出双手。　
　　旅行时带什么东西
　　●在必要时，带上孩子的护照和免疫预防的资料。　
　　●轻型旅行背包，里面装好婴儿用品。　
　　●如果目的地没有小床，还得带上小床。　
　　●折叠婴儿车，便携式摇篮或吊带　
　　●换尿布时用的塑料布。　
　　●可以根据需要，带上摇椅。　
　　●带上够一次用的设备，其他的物品可以在到达目的地后购买。　
　　●换尿布的设备。　
　　●必要时带便桶。　
　　●如果到海滨，可以带上保温瓶。　
　　●必要时，带奶瓶及其相应的设备。　
　　●断奶后的孩子，需要防溅水杯和塑料碟。　
　　●玩具和游戏用品。　
　　●如果需要，可以带安慰奶头。　
　　●干得快的衣服和不易脏的衣服。　
　　●如果必要时，可以带上太阳帽。　
　　●长袖上衣和长裤。　

　　做一次最好的空中旅行
　　●如果需要，可以在订标时要求坐在靠舱壁的座位。　
　　●登机前给孩子换一次尿布。　
　　●带上小食品或饮料，在飞机起飞与降落时给孩子食用，可以平衡耳内外的气压，减少不适感。　　　●登机后，尽早向热情的工作人员询问可以热奶或饮水的时间。　
　　●标记好各种旅行中的各种设备：婴儿袋、奶瓶、尿布、衣服等，以防可能赞成的忙乱。　
　　●抱着孩子时，大人不要吃喝热的东西，以防落下后，烫伤孩子。　
　　●带上孩子最喜欢的玩具，每次只允许孩子玩一个，计算好正好能玩到飞行结束。　
　　●让孩子玩一玩托盘内的刀叉，座套上写的安全常识，听电影和音乐的耳机。　
　　●采用前面提到的汽车里逗孩子的办法。　 my-health.cn

　　有关阳光浴方面的常识
　　●不要让孩子过度地暴露在阳光下，或是强烈的阳光下。6个月孩子的阳光浴剂量为：　第一天5分钟　第二天10分钟　第三天15-20分钟　第四天20-30分钟　第五天45分钟　第六天60分钟　
　　●可以用下列方法预防阳光灼伤：用遮阳罩把所有暴露的皮肤遮起来，每隔3小时遮一次。　
　　●如果孩子肤色较浅，阳光灼伤的可能性很大。　
　　●在阳光下或是游泳池内，孩子一定要戴帽子，穿T恤衫，穿短裤。　
　　●天气较热时，一定保持孩子的凉爽，尽量给孩子穿薄的棉线衣物，用棉布太阳伞，把孩子的便携式摇篮或婴儿车放在较温暖，而且有微风的地方。　
　　●天气炎热时，孩子需要大量饮水。