1.绿豆粥 处方:绿豆50克,大米250克,冰糖适量。 制作方法:将绿豆大米洗净,放入水中煮沸至粥状,临服时加入冰糖,每日2次。 功效:清热除烦,和中健胃。 适应症:发热,口渴,心烦尿黄,面红尿赤,皮下有紫斑者。 2.地黄枣仁粥 处方:生地黄30克,酸枣仁30克,大米100克。 制作方法:将酸枣仁加水研碎,取汁100毫升;生地黄加水煎取汁100毫升,加大米淘净煮粥,加入酸枣仁汁及生地黄汁,煮至粥熟即成,每日1次。 功效:养阴退热,养心安神。 适应症:低热持续不退,或午后潮热,自汗盗汗,心悸失眠,舌红少苔者。 3.丝瓜粥 处方:鲜丝瓜1条,大米50g,白糖适量。 制作方法:将大米淘净煮粥,半熟时加入丝瓜块,粥熟去丝瓜,加入白糖即成。每日1次,宜常服。 功效:清热祛风,健运脾胃。 适应症:关节红肿灼热疼痛,发热口渴者。 my-health.cn