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浴肛可防痔疮

 　　痔疮等肛肠疾患是常见的多发病。俗语说“十人九痔”，虽然显得夸张，但据全国一些地区肛肠专家的普查结果，其发病率也超过了60％，这不得不引起人们的重视。  

　　痔疮是由于肛管直肠部位的静脉丛曲张、气血流通不畅、气滞血淤等原因引起的。其它一些感染性肛门病，如肛门脓肿、肛瘘、肛裂等则与局部卫生不良有关。尤其值得重视的是，目前肛门湿疣的发病率呈逐年上升的趋势。此病有很强的传染性，主要致病媒介是局部不洁。因此，坚持每天洗浴肛门??⒁飧孛盼郎?是预防痔疮等肛肠病的关键。  

　　洗浴肛门，既可将局部的残余粪便、皮脂腺与汗腺的分泌物、虫卵、病菌等污秽脏垢清除干净，更重要的是水温能促进肛门直肠部位的气血循环流通加快，从而改善了气滞血淤的病理状态，并可刺激肛门括约肌自发产生节律性收缩，提高局部的抗病能力。这一良性效应就从根本上解除了酿成痔疮等肛肠病的病因。  

　　具体方法是每日两次，一次于大便后，另一次是临睡前，用温热水洗浴肛门10分钟。揩干后如能再用手指揉摩肛门四周肌肉（重点放在尾骨下“长强”穴上）5分钟，则效果更为理想。  
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