预防颈椎病从中小学生做起

　　近年，我国颈椎病发病率有越来越年轻化的趋势。 益康在线Go36.com

　　前一阵子，某报刊登了天津一个9岁的小女孩得颈椎病的消息，读后令人震惊。颈椎病 是一个退行性病变，原本多见于四五十岁以上人群，发病后，头痛、眩晕、呕吐、颈肩疼痛和上肢麻木等，由于反复发作，难以治愈， 给患者的工作和生活带来严重影响。近年来有数据显示，我国颈椎病发病率有越来越年轻化的倾向，三十多岁患病已很常见，甚至中小 学生也有发生部分颈椎病患者，发病年龄多集中在12－13岁和16－18岁两个年龄段，这正是学生由小学升初中和初中升高中的时候。

　　最后他得出这样一个结论：长期不正确的学习姿势是导致青少年患病的重要原因，其严重程度远远超过了我们的想象。 在他所调查的学生中，据他调查，持不正确学习姿势的学生占总数的70％?80％，具体表现为学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前 伸和前屈。学生们长期在这种姿势下学习，不但容易疲劳，患近视、驼背，还有一个更加严重的后果没有被人们重视，那就是这些学生成 年后将是颈椎病的高发人群。如果不采取有效措施加以干预，任其发展下去，我国颈椎病的发病率将会大幅上升。“预防颈椎病从中小学生做起”，并希望能引起政 府主管部门、教育和卫生部门的关注。 my-health.cn

　　据小学教师反映，从小学生一入学起，学校就一直要求学生保持正确的学习姿势，坚 持“三个一”，即头离桌一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸，对于小学生而言，三个要求实在难以做到。