大多数健康问题如果发现及时，是可以治愈的，所以，健康检查，是对自己的健康负责。 my-health.cn
必查1：子宫颈普查
◎为什么要进行这项检查？
子宫颈瘤发病率相当高。这种病需要一段较长的时间才会转化成癌症，而前期时，身体出现的一些变化，是100%可以通过治疗治愈，避免发展成癌症的。
◎多长时间进行一次检查？
一般来说，每三年应进行一次子宫颈普查。如果你的子宫颈有异常情况，或检查出人乳头状瘤病毒（HPV），那么致癌的可能性会比一般人高，所以你必须每6~12个月就去医院进行一次检查。
◎对身体有什么不良影响？
检查过程中身体难免会有一些轻微不适感，但对身体无任何害处。
◎医生怎么说？
“每位女性都必须进行子宫颈普查，我希望所有类似子宫颈瘤这样的病症能尽早发现，在尚未变成癌症时就治愈。”
必查2：乳房检查
◎为什么要进行这项检查？
医生通常会建议自行检查胸部，至少一个月检查一次。事实证明，确实有很多女性是通过自查发现胸部异常情况的；一般来说，40岁以下女性出现的乳房异常情况癌变的可能性很小，如乳腺增生和乳房肿块。而这种频繁检查的最大好处在于，当你已经非常清楚自己乳房的正常状态，会很快自行发现异常现象。
◎多长时间进行一次检查？
可以每天一次，如沐浴时，通过镜子观察乳房形状和乳头，再用手仔细抚摩有一遍乳房周围。
◎对身体有什么不良影响？
无任何不良影响。在发现异常情况之后，可能会进行一次乳房X线照片，有一些女性会反应不佳，有不适感。
◎医生怎么说？
“我们常常以为只有年纪大的女性才会得乳房疾病，实际上防患于未然是保证乳房健康的好方法。” 34yx.com
必查3：衣原体筛检
◎为什么要进行这项检查？
刚感染STI衣原体时，人体往往无任何症状表现。但这种感染往往是中年女性不孕的原因之一。
◎多长时间进行一次检查？
如果你还没进行过这项检查，最好尽早检查一次，尤其是在和新伴侣有性行为之后，或有任何阴道不适，或不时有轻微腹痛。
◎对身体有什么不良影响？
会出现类似子宫颈检查一样的不适感。
◎医生怎么说？
“别让衣原体感染令你痛苦不已，这种病只要发现得早，就能治愈。”
必查4：体重和BMI体重指数
◎为什么要进行这项检查？
超重会增加人罹患心脏疾病、糖尿病和关节炎的风险。BMI体重指数参考了人体身高，更准确地反映出你的标准体重。
◎多长时间进行一次检查？
至少1个月1次。可先向护士咨询检查方法，自行在家检查体重、身高和体重指数。
◎对身体有什么不良影响？
无任何不良影响。有一些女性可能因为太追求苗条身材，而扭曲了标准体重的意义。
◎医生怎么说？
“确保科学营养的膳食和定期做运动，就能很好地控制体重，但如果你严重超重，请向医生咨询治疗方法。” 健康热点healthhot.cn
必查5：胆固醇测试
◎为什么要进行这项检查？
女性患心脏疾病的风险高于男性。如果你有胆固醇偏高的家族史，那么你胆固醇偏高的几率也相当大。
◎多长时间进行一次检查？
如果你无不抽烟，无糖尿病，无高胆固醇家史，无高血压，那么一生只做一次胆固醇测试即可。但如果你不满足上述条件中的所有项，20岁后5年一次，50岁后每年一次。
◎对身体有什么不良影响？
这只是一个简单的血液测试，最大的痛苦可能在于检查之前不能吃早饭。
◎医生怎么说？
“降低身体的脂肪含量，是降低胆固醇的最好办法。”
必查6：测量血压
◎为什么要进行这项检查？
高血压是都市人群常见病，在年纪大的人群中比较普遍，但如今20-30岁人群患高血压的人数正越来越多，而且这个人群往往无任何明显症状。
◎多长时间进行一次检查？
如果你身体健康，每3~5年检查一次即可；如果你服用过可能升高血压的药物，则应每6个月检查一次。
◎对身体有什么不良影响？
无任何不良影响。
◎医生怎么说？
“心血管类疾病严重危害着都市人群的健康状况，而我们要做的不是事后诸葛，而是提早做出保护措施。” 生死游戏34yx.com
必查7：尿液中葡萄糖水平
◎为什么要进行这项检查？
糖尿病患者快速增多，并正在影响着年轻人。二型糖尿病症状较轻，有数据统计，全英国有100万糖尿病患者尚不知自己患有糖尿病。
◎多长时间进行一次检查？
如果你过重，或有南亚血统，或妊娠，或有糖尿病家族史，腰围超过35英寸，那么向医生咨询你的检查次数；如果你没有上述任何一种情况，每5年检查一次即可。
◎对身体有什么不良影响？
无任何不良影响。
◎医生怎么说？
“糖尿病是全球流行病，而早发现、早治疗是我们目前降低此病风险的有效方法。”
