MM超酷瘦身食谱(图)
来源:go36.com | 编辑:
益康网 | 时间:2007-11-29 | 收藏本文 【大 中 小】
对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材？这里，我们推荐的三日瘦身食谱，3天内很有可能减掉6斤哦，只要你坚持下去。
第一天
早餐 西柚半个、花生酱2茶匙、面包1片、咖啡1杯
午餐 吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、烤面包1片、咖啡或茶1杯
晚餐 白菜花半棵、肉2片、扁豆10根、红葡萄10粒、苹果1个、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯
瘦身 食谱
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