警惕：谋杀女白领性欲的10大黑手(组图)

10大黑手导致OL说不出口的性爱烦恼

　　无论是性欲减退还是增强，都跟日常生活的一些因素息息相关。很多时候，你是可以自己调节性欲的。

　　Ａlice是一位白领女性，有一个温馨美满的小家庭，老公事业如日中天。最近，有件事让她很苦恼--她觉得和老公亲热时自己的性欲在减退，但又不好说出来，只好自己默默的忍受着这种难言的苦楚，她不愿意去看医生。

　　其实，导致性欲减退的众多因素中，有半数以上可以自己消除，其余则需要医生的帮助，归纳起来，影响性欲、可使性欲减退的有以下十大因素：

　　1.营养

　　营养是性爱的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。

　　2.情绪

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说，恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

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