饮食防治的烂嘴角(图)

　　哇，我的嘴里好像又生水疱了，很痛，吃东西都非常困难。”“看，我的嘴角溃烂了，多难看，怎么办？”……最近很多人都有这样的反映，在温三医口腔科里，就可以看见很多病人来看口角炎、口腔溃疡。别看这些都是小毛病，但因为嘴是人体应用最频繁的部位，疼痛可让人不好受了，温三医口腔科主任医生李海霞说，由于嘴唇的表皮结构很薄，并且运动量大，是人体水分蒸发最快的地方，所以，在干燥的秋季，口角炎、唇炎等口腔黏膜病患者增加。

她提醒，在秋季应多喝水、多吃水果，保持嘴唇滋润，可有效预防口腔黏膜病的发生。

口角炎

　　烂嘴角在医学上称为口角炎。有人一到秋季嘴角就开始皲裂、溃烂。陈小姐就是这样，她这段时间嘴唇总是很干燥，嘴角很容易皲裂、红肿，严重时还出血。最痛苦的是在结痂的过程中，不敢笑，不能大声说话，一张嘴就会撕开伤口。

　　医生对策：口角炎的病因较为复杂，主要有营养不良、维生素缺乏、感染、创伤、变态反应、口角流涎等。治疗首先应针对病因治疗，如纠正舔口角等不良习惯；牙齿缺失应及时修复，并注意口腔的卫生；如因维生素B2缺乏引起的，则补充维生素B2，或吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

慢性唇炎

　　天冷了，小晴的嘴唇也开始干裂了，可是每当看见嘴唇上起皮，她总爱去舔嘴唇，以为这样就能把这些不雅观的表皮舔走，可谁知越舔起皮现象越厉害。原来她是得了唇炎，慢性唇炎的发病多与各种持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。

　　医生对策：慢性唇炎在临床上可以分为几种类型，包括光化性唇炎、干燥脱屑性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎等。秋冬更需注意，不要用舌头去舔唇，出现脱皮时，不要撕皮屑。在预防治疗方面，要去除一切刺激因素，改变不良习惯，忌食辛辣食物，可用金霉素眼膏、肤轻松软膏或用鱼肝油涂于患处。需要提醒的是，患慢性唇炎不要用口红，因唇膏里含有化学成分，可刺激嘴唇。

口腔溃疡

　　“痛，我一吃东西就很难受，简直食不知味。”菱儿拒绝了朋友的饭局邀请，原先对美食雀跃的她现在为了那口腔溃疡不再对美食感兴趣了，而且连吃饭都很苦恼。

　　医生对策：口腔溃疡一般一至两个星期可以自愈。若周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”。可数年或一年发病一次，也可以一个月发病一次，甚至新旧病变交替出现。口腔溃疡虽说一年四季都可发病，但干燥的秋季是它的高发期，所以在这时应注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。如果得了口腔溃疡，可以到医院来开种叫“口腔溃疡薄膜”的药物，非常有效。

唇炎 口腔

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